Frau und Geburt, Geburtsvorbereitung, Wochenübung
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Deine Wochenübung 9

Fotografiert von Naemi Laky im Bachmätteli, Sachseln.

Ich lade dich für deine Wochenübung ein. Probiere doch einmal aus, deinen Tag mit einem Gedanken an deinen Mut zu beginnen. Du bist in guter Aufrichtung mit tiefem Ausatem und sprichst innerlich die Worte: Ich beginne meinen Tag mit Zuversicht und Mut. Nimm dir im Anschluss noch etwas Zeit für freudvolle Gedanken an die Erlebnisse dir der Tag dir mit deinem Bauchbaby bringen kann.

Was hat die Übung für eine Auswirkung auf deine Tagesqualität?

Viel Freude dabei.

 

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